Protege tu Salud Mental y Emocional

1.- Elegir la forma, el cómo gestionar las situaciones adversas siempre depende de ti, elige la más saludable y tranquila.

2.- Estar informados para saber cómo actuar de la forma más adecuada, adaptarse lo antes posible y buscar nuevas formas.

3.- Aprovechar este momento para reparar o mejorar las relaciones más íntimas, con uno mismo o con la familia y amigos.

Recuerda todas las situaciones difíciles o al límite que has vivido en tu vida y recuerda cómo fuiste capaz de salir de ellas. La actitud de seguir hacia delante como sea y de la mejor forma posible es lo más importante.

Estamos aprendiendo a vivir con nosotros mismos y con el mundo familiar que cada uno ha creado. Aprovecha el momento, es único.

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PROGRAMA FAMILIA APH basado en el Método APH

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2 Comentarios

  1. Gracias Lola por tu información un besazo muy fuerte dé mi parte ????

    Obtener Outlook para Android

    ________________________________

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